走れる季節。

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少しばかり肉離れをなめていた。

肉離れはしっかり治さないと長引くよ。と言われていたが本当にその通り。

良くなってきて軽くジョグしたところでブチブチ、、、

仕事で階段駆け上がるときブチブチ、、、

定着するまでテーピングでガチガチに固定して焦らず完治させる。
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by oath41 | 2012-03-14 18:06 | Diary
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