少しばかり肉離れをなめていた。 肉離れはしっかり治さないと長引くよ。と言われていたが本当にその通り。 良くなってきて軽くジョグしたところでブチブチ、、、 仕事で階段駆け上がるときブチブチ、、、 定着するまでテーピングでガチガチに固定して焦らず完治させる。
by oath41
| 2012-03-14 18:06
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