試行錯誤

他のジムから出稽古しに来ていた。

補強運動の間に見ていると、打ち方やポジションなど人それぞれで、また勉強になった。

いろいろ試してみようと思う。


試合を控えた選手を見ていると、自分も身が引き締まる。

あの練習や減量が実を結ぶのはリングの上でしか証明されないが、プロセスが大事。

体調、動きも良く絶好調のようだ^^

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# by oath41 | 2011-10-11 22:08 | Diary
負荷

今日の練習は筋トレメインのフィジカルトレーニング。

しっかり身体に負荷を与えて、しっかり食べて、連休で疲れを抜きたい^^

パンチを打った際のブレや流れに繋がる弱い足腰の筋力UPや体幹などを意識してトレーニング。

頑張ってきます。

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# by oath41 | 2011-10-08 18:40 | Diary
後退

9月の日本ランキングが発表された。日本フライ級11位に後退。

日本1位でも11位でもやることは何も変わらない。

今、一生懸命頑張り、目標を見失わないようにするだけ。ただそれだけだ。

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# by oath41 | 2011-09-29 22:29 | Diary


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